rozstepy na

klate dzis styralem nawet dobrze poszlo 12x72kg 8x92kg 8x102kg 6x112kg 2x122kg i na skosie 4 skosie serie po 10x62kg a na koniec rozpietki 3x8x22kg nower rozstepy mi sie zrobily potem jeszcze bica zmeczyolem uginanie 4x8x40kg i na modlitwnieku hantlem 12kg 4 seryji po 8 ruchow

Niestety mysle ze to nic nie pomoze. Ja rowniz mam rozstepy(pod pachami na bicepsie, jeden duzy miedzy barkiem a klata-wyglada jak wielka blizna) i zawsze sie dobrze rozciagam i rozgrzewam przed treningiem. Duze znaczenie tempo w jakim "rosniesz." Skora peka bo np szybko przybierasz na masie itd. ale rowniez geny moga miec tu swoj [...]

Tak, chodziło mi nie tyle o psychę, co o zrycie organizmu, czyli organów wewnętrznych. Unikam orali właśnie ze względu na toksyczność dla wątroby. Po drugie zakładam, że sprawa dotyczy człowieka po wielu cyklach, trenującego parę ładnych lat. Stąd dawki. 1g teścia to 4 omki, czyli powiedzmy 2 strzały w tygodniu po 2ml. Może jeszcze prościej... [...]

"takie moje zdanie , od tego kremu rozstępów się nie pozbędziesz ani też nie zmniejszysz ich. Nie mówie że ten krem nie zadziała na osoby które rozstępów nie mająw ogole, bedą sie nim smarować aby nie mieć w przyszłości. Jedyna rada na rozstępy to "oswoić się z nimi" no i oczywiście nie szpyrcować sie sterydami i tego typu ścierwem [...]

Ja niestety też mam rozstępy - głównie na udach. Mam taką budowę, że uda mi bardzo szybko rosną. Teraz już robie tylko 1 ćw - przysiady. Jak robiłem normalny trening to masakra, po każdym więcej rozstępów. A no i na tyłku się kilka znalazło:P

nie wiem może to kogos pocieszy ale z niektórymi tutaj nie jest tak źle, ja chyba mam największe rozstępy, miedzy innymi - ciągnące się od początku szyi do bicepsa około 15cm - na bicepsie, zaczynają wchodzić na przedramie - między klata a bicem - cale plecy od 4 liter do szyi mam w czerwonych rozstepach, poziomo ciągną się przez całe plecy - [...]

Większość ludzi dyskutując o sterydach anabolicznych tak naprawdę nie ma o nich najmniejszego pojęcia. Ujmując to w proste słowa, sterydy anaboliczne są związkami chemicznymi pochodnymi testosteronu i kortykosteroidów- hormonów wytwarzanych przez organizm, których poziom kontroluje mózg za pośrednictwem przysadki mózgowej. Powstają one w [...]

[...] i quazar pisal ze jest spoko jesli chodzi o kalorie i btw. czemu mam nie zakladac ze zrobie 10kg, przeciez trzeba miec jakis plan dlugoterminowy, nie rozumiem czemu to zle podejscie. rozstepy jeszcze mi sie nie porobily na szczescie. jesli chodzi o nabieranie masy to nigdy nie mialem z tym problemow.

takie moje zdanie , od tego kremu rozstępów się nie pozbędziesz ani też nie zmniejszysz ich. Nie mówie że ten krem nie zadziała na osoby które rozstępów nie mająw ogole, bedą sie nim smarować aby nie mieć w przyszłości. Jedyna rada na rozstępy to "oswoić się z nimi" no i oczywiście nie szpyrcować sie sterydami i tego typu ścierwem ( a [...]

stosowałem tą maść 2 miesiące, miałem i mam nadal spore rozstępy koło klatki. Maść NIC nie daje nie zapobiega powstawaniu rozstępom ani też nie nawilża skóry, źle się wchłania wszystko się klei. To moja opinia na temat tej maści. Zapłacilem za 2 opakowania 20 zł po 10 za sztukę na receptę od znajomego. Pozdrawiam

[...] najlepiej, bo juz jutro jade kupic, a nie chce mi sie w sklepie z gosciem gadac ktory mi nawali wszystkiego a potem nie bede mial czym placic Jakas kreta na miesiac do 100 zlotych najlepiej. Cwicze 3 lata na czysto. Mozliwe ze po jednym cyklu jakies rozstepy sie zrobia?Do tej pory cwicze nic nie mam, takze chcialbym zeby tak zostalo :) pozdroooo

Witam. Trenuję już dość długo bo koło 3 lata. Jednak niedawno zobaczyłem na swoim ciele drobne rozstępy. Nie jest to narazie problem gdyż są one mało widzoczne jednak boję się i ten proces może postępować. Znajdują sie one na zewnętrznych częściach mięsnia piersiowego większego. I tu pytanie. Czy jest coś co mógłbym poradzić na to? Może [...]

zestaw dobry tyklo nierozumiem po co ci ten xpand na pierwszy cykl.jak na pierwszy cykl wystarczy sama kreta i tak galancie wejdzie,a xpanda bym odłazył na 2 cykl. chyba ze chcesz miec rozstępy

[...] 4 nacięcia długosci 5 mm (po 2 na jedna piers) i to w takich miejscach praktycznie nie widocznych.Same blizny praktycznie beda niewidoczne golym okiem (np.lepiej niz rozstepy-wiec solarka albo jakis krem i jest po problemie) Ogólnie na klatce są siniaki.Jest 2 dzien po zabiegu i zaly czas czuje swedzenie,pieczenie-ciezko sie schylac [...]

mi nie peka skora ani na bicu ani na barkach jedynie kolo pach rozstepy na laczeniu klatki a pachy tam;p

tatoo na brzuchu beznadzieja wg mnie mozesz zgrubnac schudnac rozstepy itd i w ogole po co kaloryfer szpecic cialko tam ;] Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-11-05 00:57:29

Do mnie to sie lekarze regularnie przyp*****lają o koks bo rozstepy mam (a nigdy nic nie bralem) to dopiero jest irytujace delikatnie mowiac. Dlatego nie chodze nawet jak jestem chory, dobrze ze matka jest stomatologiem i moze napisac recepte na antybiotyk jakby co

Szkoda ze nie zna ktoś dokładnego składu tej maści bo mam rozstępy na bicepsach i niezbyt ładnie to wygląda oczywiście chciałbym się ich pozbyć ale lekarz mówi ze nie zna takiej maści z mocznikiem musi znać dokładny skład zeby mi to przepisać Moze mi ktoś pomoże.. pozdrawiam artq87

bdb monowodzian dostalem po nim rozstepy zrobilem na 250g 5kg masy i 5kg sily

Witam wszystki. Ostatnio miałem (nie)przyjemność przebywania wśród młodszych ode mnie ludzi, którzy kilka tygodni temu z zapałem zabrali się za ćwiczenia w dowmowej siłowni jednego z kolegów. Oczywiście pierwszą sprawą, jaką zrobili był zakup niemalże hurtowych ilości odżywek białkowych, kreatyny i innych, jak to mówili, "koksów". Biorą to na [...]